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2013年9月23日 星期一

赤小豆扁豆牛蒡湯





材料: 
牛蒡 1條紅蘿蔔 1條
粟米 1條
赤小豆,扁豆 共$4
果皮 1塊 
西施骨$30

做法:
1. 果皮浸軟刮去中間部份
2. 凍水下果皮,牛蒡,紅蘿蔔去皮
3. 西施骨汆水備用
4. 水滾加入所有材料
5. 用 LE CREUSET煲,小火煲兩小時後加入鹽 ,





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