之前睇電視見人地咁容易整,自己又試下啦,喜歡什麼材料都可以加入,而 Long grain rice,Smoked Paprika &蕃紅花去大型超巿都好易買到
Long grain rice
帶子 6隻
魷魚 1條
大蝦 6隻
罐裝蕃茄粒 1罐
雞湯 150ml
洋蔥 半個
蒜蓉 1湯匙
Smoked Paprika 1茶匙
蕃茄膏 1/2湯匙
青紅黃椒 各1/4隻
蕃紅花 少少
做法:
1. 海鮮洗淨,瀝乾備用
2. 洋蔥,青紅黃椒切粒,LC鍋預熱下油,下洋蔥、蕃紅花,蒜蓉及Smoked Paprika ,中小火炒約5分鐘至出味
3. 加少少雞湯,Long grain rice 炒勻,轉中火加入100ml 雞湯,雜椒,蕃茄膏及罐裝蕃茄粒,拌勻滾起後,轉小火,加蓋煮10分鐘
4. 落剩下的一雞湯及1/3海鮮拌勻湯飯,飯面再鋪剩下的2/3海鮮, 滾起後,轉中火加蓋煮1分鐘,令鍋內熱力加強,再轉小火焗8分鐘,熄火焗至海鮮熟透,完成
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