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2013年12月13日 星期五

饅頭


材料簡單,做法亦簡單,輕輕鬆鬆就做出白滑饅頭


材料:
中筋麵粉 600g
酵母        6g
糖           30g
油           15g
水           290g

做法:
1. 把所有材料放入盆中攪拌後,搓揉成光滑麵糰,蓋上保鮮紙鬆馳3分鐘
2. Look成長方形
3. 由外向內,左邊向內摺三分之一,再右邊向內摺三分之一,再整個轉九十度
4. 再Look成長方形,灑上少少水
5. 由向下往上捲成長柱體,切長條形
6. 放入蒸籠蓋上蓋子做第二次發酵,發酵1小時
7. 水滾後,放上蒸籠,中火蒸10分鐘,完成
 
 
 
 
 
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2013年11月14日 星期四

花膠燉鮮奶


呢幾日天氣凍左,燉返個鮮奶燉花膠食下先,花膠對女仕好有益,含有豐富骨膠原,滋潤而不膩滯,具養顏及滋陰既功效

材料:
花膠      1隻
3.6牛乳 1盒
冰糖      適量

做法:
1. 燉盅放入花膠及3.6牛乳,燉半小時
2. 再加入適量冰糖,再燉10分鐘,完成
 
 
 
 
 
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2013年11月12日 星期二

合掌瓜粟米海底椰豬展湯


合掌瓜滋潤解燥清肝火,海底椰潤肺止咳,這湯非常滋潤,適合時常飲用
合掌瓜的汁有黏液,所以去皮時要戴手套呀

材料:
合掌瓜     2個
粟米         2枝
乾海底椰  1兩
豬展         $25
蜜棗         2粒
南北杏 

做法:
1. 合掌瓜去皮,去核洗淨切塊,粟米洗淨切段
2. 海底椰,南北杏,蜜棗,洗淨
3. 豬展洗淨出水
4. 滾起放入材料煲2.5小時,完成
 
 
 
 
 
 
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2013年11月11日 星期一

椰子雞湯


好耐都冇煲呢個湯,清清甜甜,好啱呢個時候飲

材料:
椰子  1個
粟米  1條
豬𦟌  $25
螺頭  2隻
雞      1隻

做法:
1. 椰子去殻,起肉,留椰子水
2. 所有材料洗淨,豬𦟌,螺頭同雞出水
3. 水滾放入所有材料,椰子水除外,煲2個鐘焗半個鐘再加埋椰子水煲多半個鐘,完成
 
 
 
 
 
 
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2013年11月9日 星期六

青咖哩雞


又係泰國菜,哈哈...老公話去完泰國旅行仲未食夠 ? 返黎都喪煮泰式野,好喇,煮埋今次停下煮其他野啦


材料:
Blue Elephant青咖哩醬     1包
椰漿          1盒
水              1杯
雞脾肉       1塊
泰式茄子   5隻
紅辣椒       1隻
魚露          2茶匙
糖              2茶匙
泰式蘿勒   20片

做法:
1. 雞肉,茄子切塊,紅辣椒切片
2. 鍋落油,落青咖哩醬包,中火炒約1分鐘
3. 下1/3椰奶拌勻至油和醬有點分離
4. 再下1/3椰奶,拌勻至油分離才下剩下的1/3
5. 下雞肉炒約1分鐘
6. 下茄子,加水,魚露和糖,滾起加蓋轉小火焗10分鐘
7. 開蓋加入辣椒,蘿勒拌勻煮1分鐘,完成





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打拋肉碎炒椰菜


簡簡單單又一餐,椰菜索哂d醬汁,好送飯呀


材料:
肉碎          $10
Holy Basil Seasoning Paste    1包
椰菜          1個
紅指天椒   2隻
魚露         適量

做法:
1. 指天椒切片,椰菜切塊
2. 落肉碎快炒至半熟
3. 落醬包,椰菜和指天椒炒勻,試味,如太淡,加魚露,完成
 
 
 
 
 
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清補涼螺頭花膠湯



近日天氣轉涼,最適宜煲湯水滋潤一下,煲湯時不妨加入陳皮,可以增加滋潤度

材料:
清補涼(湯包) 1包
豬展              $25
急凍螺頭       2隻
陳皮              1塊
花膠              2隻

做法:
1. 洗淨清補涼,陳皮浸軟刮瓤
2. 豬展,螺頭洗淨後飛水
3. 水滾後放入所有材料,慢火煲兩小時,加入適量鹽調味,完成
 
 
 
 
 
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2013年11月5日 星期二

五花茶



呢排食咁多熱氣野,飲返杯五花茶,可清肝火及清熱解毒,有助降血壓,適合肝火盛人士飲用,脾胃虛寒者則不適合

材料:
夏枯草
木棉花
棉茵陳
槐花米
葛花
雞蛋花
菊花
金銀花 
甘草

做法:
1. 將所有材料洗淨
2. 水滾加入所有材料,煲45分鐘,再加入1塊片糖煲10分鐘,完成
 
 
 
 
 
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2013年11月3日 星期日

打拋辣炒雞粒



啱啱去完泰國旅行,買左好多醬汁同香料返黎,梗係要好好利用一下,呢味餸辣辣地,好送飯呀

材料:
雞脾肉         1塊
Holy Basil    30片
辣椒乾         1隻
指天椒         2隻
蒜蓉             ½ 湯匙
檸檬葉          3片

調味:
魚露     1湯匙
生抽     1茶匙
老抽     2茶匙
蠔油     2茶匙
糖        2茶匙

做法:
1. 雞肉切粒
2. 指天椒切絲,檸檬葉用手撕碎
3. 炒鑊大火下油下蒜蓉,下雞肉炒至半熟
4. 落指天椒,辣椒乾,檸檬葉和所有調味,快炒3分鐘
5. 加入 Holy Basil 再炒1分鐘,完成





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2013年10月28日 星期一

日式炆鮑魚



每次我都會將煲完湯既鮑魚,拎返起再炆,咁又多一味餸啦,今次用日式慢煮整法,又淋又好味呀

調味:
清酒半杯
萬字醬油1茶匙 
蠔油1茶匙 
麻油1/2茶匙
片糖1茶匙
雞湯1杯

做法:
1. 新鮮鮑魚去腸,洗淨
2. 預備薑及葱,水滾下薑葱及鮑魚出水
3. 再用凍水洗淨,抹乾
4. 先將調味混合,加雞湯及水半杯煮滾
5. 放入鮑魚慢火煮1.5hrs,完成
 
 
 
 
 
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