標籤

2015年8月22日 星期六

青邊鮑猴頭菇瘦肉湯


開始立秋,湯水係時候又要轉換一下,煲返d滋潤嘅湯水,為身體提高免疫力


材料:
青邊鮑   1隻 
猴頭菇   4個
杞子       1湯匙
紅棗       4粒
陳皮       1角
瘦肉      $30

做法:
1. 所有材料洗淨,陳皮刮瓤,備用
2. 青邊鮑解凍,剪去嘴蒂,出水
3. 猴頭菇用清水浸半小時,重覆擠到冇黃色水
4. 瘦肉切小塊,出水
5. 凍水加入陳皮、青邊鮑,滾起將所有材料加入,轉小火煲2.5小時,完成

沒有留言:

張貼留言