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2015年5月16日 星期六

香茅青檸薏米水


另一款去水腫美白水 
香茅帶有檸檬的清新香味,除了常用作香料烹調菜式。其實香茅不單是食材,它亦有袪風除濕、消腫、止胃痛、腹痛、腹瀉的功效

材料:
香茅      6枝
青檸      2個
生薏米  2両
熟薏米  2両
水         2000毫升
糖冬瓜 / 冰糖 適量

做法:
1. 先將生熟薏米清洗乾淨,浸水約1小時,倒去水份,備用
2. 把香茅洗淨,切成小段,略拍
3. 將水倒入鍋中,滾後放入生熟薏米和糖冬瓜後,先用大火煲15分鐘,再轉小火煲約一小時,直至薏米水煲至奶白色
4. 轉大火放入香茅,煮約3分鐘,熄火,蓋上蓋,焗10分鐘
5. 隔去香茅及薏米,待涼後加入青檸汁拌勻,完成

:出處cici小廚房

2 則留言:

  1. 你好,相信你呢個食譜百分百係抄我食譜。麻煩你註明出處,因為每個人寫嘅食譜都係作者的心血。如果你不註明出處,我會保留追究你嘅權利。 我會cap低你嘅食譜來給大家評理,或你用你自己的文字出食譜。如不修改,麻煩你註明出處 ! 多謝合作!

    http://www.cici-kitchen.com/2015/04/cici.html

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