第一次煲素湯，估唔到冇落肉都好清甜又好飲，食埋啲湯渣唔做大嘥鬼，營養豐富，又健康
材料：
木瓜 半個
紅蘿蔔 1條
粟米 1條
海底椰 6片
腰果 2両
蜜棗 1粒
龍王杏
做法：
1. 所有材料洗淨
2. 木瓜、紅蘿蔔、粟米去皮切件
3. 水滾起，放入所有材料，煲3小時，完成
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