近排成日落雨,又濕濕立立咁,煲返個冬瓜去濕湯飲下,清下d濕熱
去濕料可以到藥材鋪執,簡單方便,入面包括有燈芯花,木棉花,生熟薏米,扁豆,赤小豆等等。有利去水去濕之效用,好適合呢d潮濕既天氣飲
冬瓜去濕湯
材料:
冬瓜 1斤
去濕湯料 1包
蜜棗 2粒
豬骨 $40
做法:
1. 去濕湯料洗凈,瀝乾水份、備用
2. 冬瓜洗淨,去囊切粗塊,保留冬瓜皮
3. 豬骨出水,洗淨、備用
4. 所有材料加入,煲3小時,加鹽調味,完成
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