月事後進補湯水

有些女士月事期間會出現經痛，氣虛，腹痛，頭暈等情況，這些都是氣血不足之象，等月事後飲用此湯，可補充月事時候流失的氣血，長期定期飲用氣息都會變好

圖中是一人份量

材料：

紅棗

杞子

天麻片

北芪

黨參

瘦肉 

做法：

1. 所有材料洗淨，備用

2. 紅棗去核

3. 水滾，所有材料加入，煲1.5小時，完成